CLASSクラス紹介
MMA
ベーシックMMA Basic
総合格闘技に必要な身体の使い方や技の練習を行います。
アドバンスMMA Advance
総合格闘技で実際に起こるシチュエーション別のスパーリングや実際のスパーリング行います。
キックボクシング
ストライキングKick Striking
ミット打ちやサンドバッグなど打つことに特化したフィットネス目的の方も楽しめるキックボクシングクラスです。
ベーシックKick Basic
ミット打ちなどに加えてマススパーリングを行えるようにするための基礎的なディフェンス練習などの対人練習を行います。
アドバンスKick Advance
マススパーリングなどの実戦的な練習を中心に行います。クラスの終盤は自由練習の時間となりますが、希望者には個別にミット打ちなどの指導を行います。
ブラジリアン柔術
ベーシックBjj Basic
体の使い方や関節技、絞め技などブラジリアン柔術の基礎を学びます。
アドバンスBJJ Advance
その日に習ったテクニックを実際に使ったスパーリング形式での練習（シチュエーションスパー）や、フリースパーリングなどの実戦練習を行います。
レスリング
ベーシックWrestling Basic
レスリングに必要な身体の動きやマット運動、タックルなどの投げ技の練習を行います。
アドバンスWrestling Advance
シチュエーション別のスパーリングや実際のスパーリング行います。
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニングPhysical Training
バーベル などを使ったウェイトトレーニングやバトルロープ、ケトルベル、ラダーなどを使った様々なトレーニングを行います。
キッズ
キッズトレーニングKids training
格闘技のトレーニングを通じて基礎運動能力の開発を目指しつつ周囲との協調性を学ぶことを目的とします。
