PARAESTRA
TENMA
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ABOUT USパラエストラ天満とは
パラエストラ天満は日本総合格闘技界とブラジリアン柔術界のパイオニア、中井祐樹が代表を務めるパラエストラグループの天満支部です。
格闘技は一見激しく見えますがサッカーや野球などと同じで誰でも出来るスポーツという側面があり、格闘技初心者の方からプロを目指す方まで様々な人が自身の目的に合わせて取り組むことが出来ます。
日常の生活に格闘技と言う新しいライフスタイルを取り入れてみませんか？
きっと普段は得られない充実感が得られる事と思います。
代表の赤尾を始めとするインストラクター陣は経験豊富なスペシャリストばかりですので安心してお気軽にお越しください。
パラエストラ天満でお待ちしております。
NEWS/TOPICS新着情報
SCHEDULEクラススケジュール
| TIME | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | SUN | HOL（祝日） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | 11:00~13:00選手練習赤尾 | 11:00~12:00キックストライキング赤尾 | 12:00~13:00FREETRAINING | 11:00~12:30選手練習赤尾 | 11:00~16:30FREETRAINING | 11:00~12:30キックベーシック赤尾 | 11:00~12:00柔術ベーシック今治 | 11:00~12:00柔術ベーシック赤尾 |
| 11:30 | ||||||||
| 12:00 | 12:00~19:00FREETRAINING | 12:00~13:00柔術アドバンス今治 | 12:00~13:00柔術アドバンス赤尾 | |||||
| 12:30 | ||||||||
| 13:00 | 13:00~19:00FREETRAINING | 13:00~14:00グラップリングベーシックあつし | 13:00~14:30柔術ベーシック赤尾 | 13:00~14:00柔術ベーシック赤尾 | 13:00~18:00FREETRAINING | |||
| 13:30 | 13:30~15:00キックベーシック赤尾 | |||||||
| 14:00 | 14:00~15:00グラップリングアドバンスあつし | 14:00~15:00柔術アドバンス赤尾 | ||||||
| 14:30 | 14:30~19:00FREETRAINING | |||||||
| 15:00 | 15:00~19:00FREETRAINING | 15:00~19:00FREETRAINING | 15:00~18:00FREETRAINING | |||||
| 15:30 | ||||||||
| 16:00 | ||||||||
| 16:30 | 16:30~18:00キッズ赤尾 | |||||||
| 17:00 | ||||||||
| 17:30 | ||||||||
| 18:00 | ||||||||
| 18:30 | 18:30~19:00FREETRAINING | Closed | Closed | |||||
| 19:00 | 19:00~20:00グラップリングベーシック赤尾 | 19:00~20:00キックベーシック赤尾 | 19:00~20:00キックストライキング赤尾 | 19:00~20:00柔術ベーシック赤尾 | 19:00~20:00キックビギナーカイト | 19:00~20:00総合格闘技ベーシック赤尾 | ||
| 19:30 | ||||||||
| 20:00 | 20:00~21:00グラップリングアドバンス赤尾 | 20:00~20:40キックアドバンス赤尾 | 20:00~21:00レスリングベーシック有元 | 20:00~21:00柔術アドバンス赤尾 | 20:00~21:00キックベーシックカイト | 20:00~21:00総合格闘技アドバンス赤尾 | ||
| 20:30 | ||||||||
| 21:00 | 21:00~22:30柔術ベーシック赤尾 | 21:00~22:00レスリングアドバンス有元 | 21:00~22:00キックアドバンスカイト | Closed | ||||
| 21:30 | 21:15～22:30総合格闘技Allレベル赤尾 | 21:15～22:30ウエイトトレーニング森井 | ||||||
| 22:00 | Closed | Closed | ||||||
| 22:30 | Closed | Closed | Closed |
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MONDAY(月)
11:00~13:00選手練習赤尾13:00~19:00FREE TRAINING19:00~20:00グラップリングベーシック赤尾20:00~21:00グラップリングアドバンス赤尾21:15～22:30総合格闘技Allレベル赤尾 -
TUESDAY(火)
11:00~12:00キックストライキング赤尾12:00~19:00FREE TRAINING19:00~20:00キックベーシック赤尾20:00~20:40キックアドバンス赤尾21:00~22:30柔術ベーシック赤尾 -
WEDNESDAY(水)
11:00~13:00FREE TRAINING13:00~14:00グラップリングベーシックあつし14:00~15:00グラップリングアドバンスあつし15:00~19:00FREE TRAINING19:00~20:00キックストライキング赤尾20:00~21:00レスリングベーシック有元21:00~22:00レスリングアドバンス有元 -
THURSDAY(木)
11:00~12:30選手練習赤尾13:00~14:30柔術ベーシック赤尾14:30~19:00FREE TRAINING19:00~20:00柔術ベーシック赤尾20:00~21:00柔術アドバンス赤尾21:15～22:30ウエイトトレーニング森井 -
FRIDAY(金)
11:00~19:00FREE TRAINING16:30~18:00KIDSクラス赤尾(4/8 開始予定)19:00~20:00キックビギナーカイト20:00~21:00キックベーシックカイト21:00~22:00キックアドバンスカイト -
SATURDAY(土)
11:00~12:30キックベーシック赤尾13:00~14:00柔術ベーシック赤尾14:00~15:00柔術アドバンス赤尾15:00~19:00FREE TRAINING19:00~20:00総合格闘技ベーシック赤尾20:00~21:00総合格闘技アドバンス赤尾 -
SUNDAY(日)
11:00~12:00柔術ベーシック今治12:00~13:00柔術アドバンス今治13:00~18:00FREE TRAINING -
HOLIDAY(祝)
11:00~12:00柔術ベーシック赤尾12:00~13:00柔術アドバンス赤尾13:30~15:00キックベーシック赤尾15:00~18:00FREE TRAINING
フリートレーニングについて
- ・フリートレーニングには別途追加料金がかかります。
- ・パラエストラ天満会員のみ使用可能です。
キックボクシングクラス・ブラジリアン柔術クラス・総合格闘技系クラス・エクササイズクラスのご紹介はこちらです。