PARAESTRA
TENMA

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ABOUT USパラエストラ天満とは

パラエストラ天満は日本総合格闘技界とブラジリアン柔術界のパイオニア、中井祐樹が代表を務めるパラエストラグループの天満支部です。
格闘技は一見激しく見えますがサッカーや野球などと同じで誰でも出来るスポーツという側面があり、格闘技初心者の方からプロを目指す方まで様々な人が自身の目的に合わせて取り組むことが出来ます。
日常の生活に格闘技と言う新しいライフスタイルを取り入れてみませんか?
きっと普段は得られない充実感が得られる事と思います。
代表の赤尾を始めとするインストラクター陣は経験豊富なスペシャリストばかりですので安心してお気軽にお越しください。
パラエストラ天満でお待ちしております。

パラエストラ天満について

SCHEDULEクラススケジュール

TIME MON TUE WED THU FRI SAT SUN HOL(祝日)
11:00 11:00~13:00選手練習赤尾 11:00~12:00キックストライキング赤尾 12:00~13:00FREETRAINING 11:00~12:30選手練習赤尾 11:00~16:30FREETRAINING 11:00~12:30キックベーシック赤尾 11:00~12:00柔術ベーシック今治 11:00~12:00柔術ベーシック赤尾
11:30
12:00 12:00~19:00FREETRAINING 12:00~13:00柔術アドバンス今治 12:00~13:00柔術アドバンス赤尾
12:30
13:00 13:00~19:00FREETRAINING 13:00~14:00グラップリングベーシックあつし 13:00~14:30柔術ベーシック赤尾 13:00~14:00柔術ベーシック赤尾 13:00~18:00FREETRAINING
13:30 13:30~15:00キックベーシック赤尾
14:00 14:00~15:00グラップリングアドバンスあつし 14:00~15:00柔術アドバンス赤尾
14:30 14:30~19:00FREETRAINING
15:00 15:00~19:00FREETRAINING 15:00~19:00FREETRAINING 15:00~18:00FREETRAINING
15:30
16:00
16:30 16:30~18:00キッズ赤尾
17:00
17:30
18:00
18:30 18:30~19:00FREETRAINING Closed Closed
19:00 19:00~20:00グラップリングベーシック赤尾 19:00~20:00キックベーシック赤尾 19:00~20:00キックストライキング赤尾 19:00~20:00柔術ベーシック赤尾 19:00~20:00キックビギナーカイト 19:00~20:00総合格闘技ベーシック赤尾
19:30
20:00 20:00~21:00グラップリングアドバンス赤尾 20:00~20:40キックアドバンス赤尾 20:00~21:00レスリングベーシック有元 20:00~21:00柔術アドバンス赤尾 20:00~21:00キックベーシックカイト 20:00~21:00総合格闘技アドバンス赤尾
20:30
21:00 21:00~22:30柔術ベーシック赤尾 21:00~22:00レスリングアドバンス有元 21:00~22:00キックアドバンスカイト Closed
21:30 21:15~22:30総合格闘技Allレベル赤尾 21:15~22:30ウエイトトレーニング森井
22:00 Closed Closed
22:30 Closed Closed Closed
  • MONDAY(月)

    11:00~13:00
    選手練習赤尾
    13:00~19:00
    FREE TRAINING
    19:00~20:00
    グラップリングベーシック赤尾
    20:00~21:00
    グラップリングアドバンス赤尾
    21:15~22:30
    総合格闘技Allレベル赤尾
  • TUESDAY(火)

    11:00~12:00
    キックストライキング赤尾
    12:00~19:00
    FREE TRAINING
    19:00~20:00
    キックベーシック赤尾
    20:00~20:40
    キックアドバンス赤尾
    21:00~22:30
    柔術ベーシック赤尾
  • WEDNESDAY(水)

    11:00~13:00
    FREE TRAINING
    13:00~14:00
    グラップリングベーシックあつし
    14:00~15:00
    グラップリングアドバンスあつし
    15:00~19:00
    FREE TRAINING
    19:00~20:00
    キックストライキング赤尾
    20:00~21:00
    レスリングベーシック有元
    21:00~22:00
    レスリングアドバンス有元
  • THURSDAY(木)

    11:00~12:30
    選手練習赤尾
    13:00~14:30
    柔術ベーシック赤尾
    14:30~19:00
    FREE TRAINING
    19:00~20:00
    柔術ベーシック赤尾
    20:00~21:00
    柔術アドバンス赤尾
    21:15~22:30
    ウエイトトレーニング森井
  • FRIDAY(金)

    11:00~19:00
    FREE TRAINING
    16:30~18:00
    KIDSクラス赤尾(4/8 開始予定)
    19:00~20:00
    キックビギナーカイト
    20:00~21:00
    キックベーシックカイト
    21:00~22:00
    キックアドバンスカイト
  • SATURDAY(土)

    11:00~12:30
    キックベーシック赤尾
    13:00~14:00
    柔術ベーシック赤尾
    14:00~15:00
    柔術アドバンス赤尾
    15:00~19:00
    FREE TRAINING
    19:00~20:00
    総合格闘技ベーシック赤尾
    20:00~21:00
    総合格闘技アドバンス赤尾
  • SUNDAY(日)

    11:00~12:00
    柔術ベーシック今治
    12:00~13:00
    柔術アドバンス今治
    13:00~18:00
    FREE TRAINING
  • HOLIDAY(祝)

    11:00~12:00
    柔術ベーシック赤尾
    12:00~13:00
    柔術アドバンス赤尾
    13:30~15:00
    キックベーシック赤尾
    15:00~18:00
    FREE TRAINING

フリートレーニングについて

  • ・フリートレーニングには別途追加料金がかかります。
  • ・パラエストラ天満会員のみ使用可能です。

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