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ABOUT USパラエストラ天満とは
パラエストラ天満は日本総合格闘技界とブラジリアン柔術界のパイオニア、中井祐樹が代表を務めるパラエストラグループの天満支部です。
格闘技は一見激しく見えますがサッカーや野球などと同じで誰でも出来るスポーツという側面があり、格闘技初心者の方からプロを目指す方まで様々な人が自身の目的に合わせて取り組むことが出来ます。
日常の生活に格闘技と言う新しいライフスタイルを取り入れてみませんか？
きっと普段は得られない充実感が得られる事と思います。
代表の赤尾を始めとするインストラクター陣は経験豊富なスペシャリストばかりですので安心してお気軽にお越しください。
パラエストラ天満でお待ちしております。
SCHEDULEクラススケジュール
| TIME | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | SUN | HOL（祝日） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | 11:00~13:00選手練習 | 11:00~12:00キックストライキング | 12:00~13:00FREETRAINING | 11:00~12:30選手練習 | 11:00~19:00FREETRAINING | 11:00~12:30キックベーシック | 11:00~12:00柔術ベーシック | 11:00~12:00柔術ベーシック |
| 11:30 | ||||||||
| 12:00 | 12:00~19:00FREETRAINING | 12:00~13:00柔術アドバンス | 12:00~13:00柔術アドバンス | |||||
| 12:30 | ||||||||
| 13:00 | 13:00~19:00FREETRAINING | 13:00~14:00グラップリングベーシック | 13:00~14:30柔術ベーシック | 13:00~14:00柔術ベーシック | ||||
| 13:30 | 13:30~14:30キックストライキング | 13:00~15:00キックベーシック | ||||||
| 14:00 | 14:00~15:00グラップリングアドバンス | 14:00~15:00柔術アドバンス | ||||||
| 14:30 | 14:30~19:00FREETRAINING | 14:30~18:00FREETRAINING | ||||||
| 15:00 | 15:00~19:00FREETRAINING | 15:00~19:00FREETRAINING | 15:00~18:00FREETRAINING | |||||
| 15:30 | ||||||||
| 16:00 | ||||||||
| 16:30 | ||||||||
| 17:00 | ||||||||
| 17:30 | ||||||||
| 18:00 | ||||||||
| 18:30 | Closed | Closed | ||||||
| 19:00 | 19:00~20:00グラップリングベーシック | 19:00~20:00キックベーシック | 19:00~20:00キックストライキング | 19:00~20:00柔術ベーシック | 19:00~20:00キック女性限定 | 19:00~20:00総合格闘技ベーシック | ||
| 19:30 | ||||||||
| 20:00 | 20:00~21:00グラップリングアドバンス | 20:00~20:40キックアドバンス | 20:00~21:00レスリングベーシック | 20:00~21:00柔術アドバンス | 20:00~21:00キックベーシック | 20:00~21:00総合格闘技アドバンス | ||
| 20:30 | ||||||||
| 21:00 | 21:00~22:30柔術ベーシック | 21:00~22:00レスリングアドバンス | 21:00~22:00キックアドバンス | Closed | ||||
| 21:30 | 21:15～22:30ウエイトトレーニング | 21:15～22:30ウエイトトレーニング | ||||||
| 22:00 | Closed | Closed | ||||||
| 22:30 | Closed | Closed | Closed |
-
MONDAY(月)
11:00~13:00選手練習13:00~19:00FREE TRAINING19:00~20:00グラップリングベーシック20:00~21:00グラップリングアドバンス21:15～22:30ウエイトトレーニング -
TUESDAY(火)
11:00~12:00キックストライキング12:00~19:00FREE TRAINING19:00~20:00キックベーシック20:00~20:40キックアドバンス21:00~22:30柔術ベーシック -
WEDNESDAY(水)
11:00~13:00FREE TRAINING13:00~14:00グラップリングベーシック14:00~15:00グラップリングアドバンス15:00~19:00FREE TRAINING19:00~20:00キックストライキング20:00~21:00レスリングベーシック21:00~22:00レスリングアドバンス -
THURSDAY(木)
11:00~12:30選手練習13:00~14:30柔術ベーシック14:30~19:00FREE TRAINING19:00~20:00柔術ベーシック20:00~21:00柔術アドバンス21:15～22:30ウエイトトレーニング -
FRIDAY(金)
11:00~19:00FREE TRAINING19:00~20:00キック女性限定20:00~21:00キックベーシック21:00~22:00キックアドバンス -
SATURDAY(土)
11:00~12:30キックベーシック13:00~14:00柔術ベーシック14:00~15:00柔術アドバンス15:00~19:00FREE TRAINING19:00~20:00総合格闘技ベーシック20:00~21:00総合格闘技アドバンス -
SUNDAY(日)
11:00~12:00柔術ベーシック12:00~13:00柔術アドバンス13:30~14:30キックストライキング14:30~18:00FREE TRAINING -
HOLIDAY(祝)
11:00~12:00柔術ベーシック12:00~13:00柔術アドバンス13:00~15:00キックベーシック15:00~18:00FREE TRAINING
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