PARAESTRA
TENMA

Follow Us
  • パラエストラ天満 Facebook
  • パラエストラ天満 Twitter
  • パラエストラ天満 Instagram
Scroll

ABOUT USパラエストラ天満とは

パラエストラ天満は日本総合格闘技界とブラジリアン柔術界のパイオニア、中井祐樹が代表を務めるパラエストラグループの天満支部です。
格闘技は一見激しく見えますがサッカーや野球などと同じで誰でも出来るスポーツという側面があり、格闘技初心者の方からプロを目指す方まで様々な人が自身の目的に合わせて取り組むことが出来ます。
日常の生活に格闘技と言う新しいライフスタイルを取り入れてみませんか?
きっと普段は得られない充実感が得られる事と思います。
代表の赤尾を始めとするインストラクター陣は経験豊富なスペシャリストばかりですので安心してお気軽にお越しください。
パラエストラ天満でお待ちしております。

パラエストラ天満について

SCHEDULEクラススケジュール

TIME MON TUE WED THU FRI SAT SUN HOL(祝日)
11:00 11:00~13:00選手練習 11:00~12:00キックストライキング 12:00~13:00FREETRAINING 11:00~12:30選手練習 11:00~19:00FREETRAINING 11:00~12:30キックベーシック 11:00~12:00柔術ベーシック 11:00~12:00柔術ベーシック
11:30
12:00 12:00~19:00FREETRAINING 12:00~13:00柔術アドバンス 12:00~13:00柔術アドバンス
12:30
13:00 13:00~19:00FREETRAINING 13:00~14:00グラップリングベーシック 13:00~14:30柔術ベーシック 13:00~14:00柔術ベーシック
13:30 13:30~14:30キックストライキング 13:00~15:00キックベーシック
14:00 14:00~15:00グラップリングアドバンス 14:00~15:00柔術アドバンス
14:30 14:30~19:00FREETRAINING 14:30~18:00FREETRAINING
15:00 15:00~19:00FREETRAINING 15:00~19:00FREETRAINING 15:00~18:00FREETRAINING
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30 Closed Closed
19:00 19:00~20:00グラップリングベーシック 19:00~20:00キックベーシック 19:00~20:00キックストライキング 19:00~20:00柔術ベーシック 19:00~20:00キック女性限定 19:00~20:00総合格闘技ベーシック
19:30
20:00 20:00~21:00グラップリングアドバンス 20:00~20:40キックアドバンス 20:00~21:00レスリングベーシック 20:00~21:00柔術アドバンス 20:00~21:00キックベーシック 20:00~21:00総合格闘技アドバンス
20:30
21:00 21:00~22:30柔術ベーシック 21:00~20:00レスリングアドバンス 21:00~22:00キックアドバンス Closed
21:30 21:15~22:30ウエイトトレーニング 21:15~22:30ウエイトトレーニング
22:00 Closed Closed
22:30 Closed Closed Closed
  • MONDAY(月)

    11:00~13:00
    選手練習
    13:00~19:00
    FREE TRAINING
    19:00~20:00
    グラップリングベーシック
    20:00~21:00
    グラップリングアドバンス
    21:15~22:30
    ウエイトトレーニング
  • TUESDAY(火)

    11:00~12:00
    キックストライキング
    12:00~19:00
    FREE TRAINING
    19:00~20:00
    キックベーシック
    20:00~20:40
    キックアドバンス
    21:00~22:30
    柔術ベーシック
  • WEDNESDAY(水)

    11:00~13:00
    FREE TRAINING
    13:00~14:00
    グラップリングベーシック
    14:00~15:00
    グラップリングアドバンス
    15:00~19:00
    FREE TRAINING
    19:00~20:00
    キックストライキング
    20:00~21:00
    レスリングベーシック
    21:00~20:00
    レスリングアドバンス
  • THURSDAY(木)

    11:00~12:30
    選手練習
    13:00~14:30
    柔術ベーシック
    14:30~19:00
    FREE TRAINING
    19:00~20:00
    柔術ベーシック
    20:00~21:00
    柔術アドバンス
    21:15~22:30
    ウエイトトレーニング
  • FRIDAY(金)

    11:00~19:00
    FREE TRAINING
    19:00~20:00
    キック女性限定
    20:00~21:00
    キックベーシック
    21:00~22:00
    キックアドバンス
  • SATURDAY(土)

    11:00~12:30
    キックベーシック
    13:00~14:00
    柔術ベーシック
    14:00~15:00
    柔術アドバンス
    15:00~19:00
    FREE TRAINING
    19:00~20:00
    総合格闘技ベーシック
    20:00~21:00
    総合格闘技アドバンス
  • SUNDAY(日)

    11:00~12:00
    柔術ベーシック
    12:00~13:00
    柔術アドバンス
    13:30~14:30
    キックストライキング
    14:30~18:00
    FREE TRAINING
  • HOLIDAY(祝)

    11:00~12:00
    柔術ベーシック
    12:00~13:00
    柔術アドバンス
    13:00~15:00
    キックベーシック
    15:00~18:00
    FREE TRAINING

キックボクシングクラス・ブラジリアン柔術クラス・総合格闘技系クラス・エクササイズクラスのご紹介はこちらです。

CONTACTお問い合わせ