クラス変更のお知らせ

8月よりクラススケジュールの変更を行います。

 

 

●変更スケジュール
金曜日19時〜20時
Ladies Kick→ Kick Beginnerクラスに変更

 

 

こちらのクラスは初心者の方に向けた構え方や基本的なパンチ、キックの打ち方など特にキックボクシング初心者の方に向けた内容となります。

男性、女性ともに参加可能ですのでたくさんの方のご参加をお待ちしております。

レッスン参加時の服装、身嗜みについて

レッスン参加時の服装や身嗜みについて特に気を付けて頂きたいことをお知らせします。

レッスンに参加される方は以下のことを必ず厳守してください。

 

1・爪

相手を引っ掻いたり、指で目を突いてしまったりして練習相手を傷つける恐れがある他、自身も爪が剥がれたりする恐れがありますのでレッスン参加時は必ず短く切るようにしてください。

切り忘れた方はジムに爪切りがありますので申し出てください。

 

 

 

2・頭髪

レッスン参加時は頭髪をきれいにしてください。特に匂いなどは気を配るようにうしてください。

 

 

 

3・服装

綿のTシャツは不可となりますのでドライTシャツ、ラッシュガードを着用してください。

パンツはポケットの付いていない格闘技用のもの(ファイトショーツ)やスパッツを着用してください。

金具などの付いたものは一切着用禁止です。

道着につきましては黄ばみの激しいものはご遠慮ください。

破れや破損のあるもの、極端にサイズの合わないものも着用不可です。

 

 

 

4・アクセサリ

ピアス、指輪(結婚指輪を含む)など貴金属類は全て外してください。

 

 

以上のことをお守りいただけない方は直接お声掛けさせて頂きますのでご了承ください。

これ以外にも格闘技は練習相手があって初めて成り立つ競技ですので相手に不快な思いをさせない配慮をお願い致します。

 

 

 

 

パラエストラ天満

 

代表  赤尾 征爾